Light contact

Le light-contact, littéralement « contact léger », désigne habituellement la version contrôlée du full-contact (boxe américaine). En compétition, elle se déroule, le plus souvent, sur un praticable de tapis et accessible à tous les âges et niveaux pour les garçons et les filles.

Entraînements

Cours Enfants (6 à 8 ans inclus) :
samedi  de 9h à 10h
Gymnase LEP

Cours Enfants (9 à 12 ans inclus) :
mercredi et vendredi de 18h15 à 19h15
Gymnase LEP

Cours Adultes (à partir de 13 ans) :
Lundi de 19h à 20h30
Gymnase Garros
Avec matériel

Mercredi et vendredi de 19h30 à 21h
Gymnase LEP

Formateurs diplômés

Cours Enfants (6 a 12 ans ) :

  • Grégory Bonet
  • Cyril Dubourdieu
  • Rayan Ferchichi
  • Carla Bonet
  • Hedi Ferchichi

 

Cours Adultes (à partir de 13 ans) :

  • Frederic Pietrzak
  • Jean-Marie Pietrzak  ( champion d’Europe professionnel)

Attention

Le certificat médical est obligatoire dès le cours d’essai.

Matériel

Vous devez vous munir de :
– Gants
– Protège pieds
– Casque
– Protège tibias
– Pantalon de full
– Bande/mitaines
– Coquille
– Protège dents
– Corde à sauter

Tarif

A partir de 16 ans : 205€
De 13 à 15 ans : 165€
De 9 à 12 ans : 125€
De 6 à 8 ans : 80€
Tarifs dégressifs si plusieurs membres de même famille

Voir les tarifs en détail

Multiboxes Sud-Gironde vous propose…